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Author: Team Mentegiovane

Il riconsolidamento della memoria come modello di cambiamento

E’ possibile la cancellazione di apprendimenti emotivi registrati nella memoria implicita?  Quante volte ci siamo chiesti se tutto quello che vediamo ogni giorno viene poi memorizzato? E soprattutto, quanto questo apprendimento è consolidato? Quali ricordi ed emozioni rimangono in memoria anche se “non lo vogliamo”?

Ti hanno mai detto come nutrire il tuo cervello?

Siamo ciò che mangiamo, letteralmente. Una dieta ricca e variegata fa bene al nostro cervello, eppure troppo spesso molte persone se ne dimenticano. A questo proposito ti voglio fare una domanda: lo sai che nonostante il nostro cervello rappresenti il 2% circa del peso corporeo,